[B] 현재를 분석한 후 습관변화를 하라

감정과 행동이 반복되는 이유는 심리 구조 안에 있다. 그 원리를 알 때 비로소 흔들리는 마음을 직면하고 실질적인 변화의 실마리를 잡을 수 있게 된다.

정보활용마음원리에 의한 마음지식과 심리학의 심리지식은 서로 해석이 다릅니다.