심리 증상 뒤에 있는 특정한 심리 패턴과 원인을 이해하면, 그것을 직면하고 다루는 방향을 잡아 삶을 변화시킬 수 있게 된다. 올바른 이해와 접근이 회복의 첫걸음이 된다.
정보활용마음원리에 의한 마음지식과 심리학의 심리지식은 서로 해석이 다릅니다.
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